• 1× pro Woche Lichttherapie (Hallelujah Sauna) • 1× pro Woche Kältetherapie • Biogena Omega-3 Vegan Superior Liquid o 8 Wochen: 2 Flaschen o 12 Wochen: 3 Flaschen • Darmkur (2 Wochen inkl. Produkte & Anleitung) • 1× Termin bei Diätologin (60 Min) – Thema: anti-entzündliche Ernährung • Mikronährstoffanalyse im Vollblut inkl. ärztlicher Befundung • Auswertungsgespräch + gezielte Supplementempfehlung